<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://signup.23visual.com/resources/um/rsstohtml.xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:boxee="http://boxee.tv/rss">
    <channel>
        <boxee:display>
            <boxee:view default="1">
                <boxee:view-option id="1" view-type="line"/>
                <boxee:view-option id="2" view-type="thumb"/>
                <boxee:view-option id="3" view-type="thumb with preview"/>
                <boxee:view-option id="4" view-type="detailed list"/>
            </boxee:view>
            <boxee:sort default="1" folder-position="start">
                <boxee:sort-option id="1" sort-by="default" sort-type-name="default"/>
            </boxee:sort>
        </boxee:display>
        <title>Madbio</title>
        <link>http://www.madbio.com/uploaded/2008/07/28</link>
        <description></description>
        <language>da-dk</language>
        <generator>Visualplatform</generator>
        <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
        <source>http://www.madbio.com/podcast/uploaded/2008/07/28</source>
        <itunes:subtitle>De nyeste madvideoer fra Aarstiderne</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>De nyeste madvideoer fra Aarstiderne. Kokkeskole, grøntsagsopskrifter, fiskeopskrifter, opskrifter med kød</itunes:summary>
        <itunes:keywords>opskrifter, mad, madbio, madvideo</itunes:keywords>
        <atom:link rel="next" href="http://www.madbio.com/podcast/uploaded/2008/07/28?p=2&amp;year=2008&amp;podcast%5fp=t&amp;day=28&amp;month=07&amp;datemode=uploaded"/>
        <item>
            <title>Kålrabi fra Billeslund</title>
            <link>http://www.madbio.com/photo/21280</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21280"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21280/9f8a7fe1a8b3a93561ae5797a9076ef0/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://www.madbio.com/photo/21280</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 14:54:17 GMT</pubDate>
            <media:title>Kålrabi fra Billeslund</media:title>
            <media:subtitle>Kålrabi fra Billeslund</media:subtitle>
            <itunes:summary></itunes:summary>
            <itunes:duration>01:05</itunes:duration>
            <itunes:categories>aarstiderne, søren, billeslund, video, økologi, opskrifter, kålrabi</itunes:categories>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21280"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21280/9f8a7fe1a8b3a93561ae5797a9076ef0/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="http://www.madbio.com/792/21280/9f8a7fe1a8b3a93561ae5797a9076ef0/large" width="756" height="425"/>
            <media:thumbnail url="http://www.madbio.com/792/21280/9f8a7fe1a8b3a93561ae5797a9076ef0/small" width="180" height="101"/>
            <enclosure url="http://www.madbio.com/792/21280/9f8a7fe1a8b3a93561ae5797a9076ef0/video_medium/download-video.mp4" type="video/mp4" length="6932080"/>
            <category>aarstiderne</category>
            <category>søren</category>
            <category>billeslund</category>
            <category>video</category>
            <category>økologi</category>
            <category>opskrifter</category>
            <category>kålrabi</category>
        </item>
        <item>
            <title>Salat i tunnel</title>
            <link>http://www.madbio.com/photo/21278</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21278"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21278/f359011f3eb6d17fed0474a5e9855071/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://www.madbio.com/photo/21278</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 14:19:49 GMT</pubDate>
            <media:title>Salat i tunnel</media:title>
            <media:subtitle>Salat i tunnel</media:subtitle>
            <itunes:summary></itunes:summary>
            <itunes:duration>01:24</itunes:duration>
            <itunes:categories>gartneri, økologi, billeslund, salat, aarstiderne</itunes:categories>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21278"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21278/f359011f3eb6d17fed0474a5e9855071/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="http://www.madbio.com/792/21278/f359011f3eb6d17fed0474a5e9855071/large" width="756" height="425"/>
            <media:thumbnail url="http://www.madbio.com/792/21278/f359011f3eb6d17fed0474a5e9855071/small" width="180" height="101"/>
            <enclosure url="http://www.madbio.com/792/21278/f359011f3eb6d17fed0474a5e9855071/video_medium/download-video.mp4" type="video/mp4" length="8917477"/>
            <category>gartneri</category>
            <category>økologi</category>
            <category>billeslund</category>
            <category>salat</category>
            <category>aarstiderne</category>
        </item>
        <item>
            <title>Sommersalat med æble</title>
            <link>http://www.madbio.com/photo/21276</link>
            <description>&lt;p&gt;2 personer, 15 minutter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 lille hjertesalat (andre salat kan også bruges)&lt;br /&gt;
1 nyt løg&lt;br /&gt;
1 æble i tern&lt;br /&gt;
Evt. 1-2 spsk sorte oliven&lt;br /&gt;
Evt. hakkede ristede mandler&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing:&lt;br /&gt;
½-1 spsk sennep&lt;br /&gt;
2 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
1 spsk Æbleeddikke&lt;br /&gt;
Havssalt&lt;/p&gt;
&lt;p style="margin-bottom: 0px;"&gt;Skær gemsalat i store stykker. Snit løget i fine skiver og æblet i små tern. Kom salaten, løg og æble i en skål vend rundt. Kom alle ingredienser til dressingen i en anden skål og pisk sammen. Held dressingen over og server med et godt stykke brød. Drys evt. med oliven og eller mandler.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21276"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21276/c04aa0ed32fc85ac10150addb6606057/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://www.madbio.com/photo/21276</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 12:55:45 GMT</pubDate>
            <media:title>Sommersalat med æble</media:title>
            <media:subtitle>Sommersalat med æble</media:subtitle>
            <itunes:summary>2 personer, 15 minutter
1 lille hjertesalat (andre salat kan også bruges)
1 nyt løg
1 æble i tern
Evt. 1-2 spsk sorte oliven
Evt. hakkede ristede mandler
Dressing:
½-1 spsk sennep
2 spsk olivenolie
1 spsk Æbleeddikke
Havssalt
Skær gemsalat i store stykker. Snit løget i fine skiver og æblet i små tern. Kom salaten, løg og æble i en skål vend rundt. Kom alle ingredienser til dressingen i en anden skål og pisk sammen. Held dressingen over og server med et godt stykke brød. Drys evt. med oliven og eller mandler.</itunes:summary>
            <itunes:duration>02:57</itunes:duration>
            <itunes:categories>økologi, æble, salat, opskrifter</itunes:categories>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;2 personer, 15 minutter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 lille hjertesalat (andre salat kan også bruges)&lt;br /&gt;
1 nyt løg&lt;br /&gt;
1 æble i tern&lt;br /&gt;
Evt. 1-2 spsk sorte oliven&lt;br /&gt;
Evt. hakkede ristede mandler&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing:&lt;br /&gt;
½-1 spsk sennep&lt;br /&gt;
2 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
1 spsk Æbleeddikke&lt;br /&gt;
Havssalt&lt;/p&gt;
&lt;p style="margin-bottom: 0px;"&gt;Skær gemsalat i store stykker. Snit løget i fine skiver og æblet i små tern. Kom salaten, løg og æble i en skål vend rundt. Kom alle ingredienser til dressingen i en anden skål og pisk sammen. Held dressingen over og server med et godt stykke brød. Drys evt. med oliven og eller mandler.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21276"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21276/c04aa0ed32fc85ac10150addb6606057/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="http://www.madbio.com/792/21276/c04aa0ed32fc85ac10150addb6606057/large" width="756" height="425"/>
            <media:thumbnail url="http://www.madbio.com/792/21276/c04aa0ed32fc85ac10150addb6606057/small" width="180" height="101"/>
            <enclosure url="http://www.madbio.com/792/21276/c04aa0ed32fc85ac10150addb6606057/video_medium/download-video.mp4" type="video/mp4" length="18826370"/>
            <category>økologi</category>
            <category>æble</category>
            <category>salat</category>
            <category>opskrifter</category>
        </item>
        <item>
            <title>Svinemørbrad med kartoffelkompot og broccoli</title>
            <link>http://www.madbio.com/photo/21272</link>
            <description>&lt;p&gt;2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Svinemørbrad&lt;br /&gt;
Rapseolie (eller solsikkekerneolie eller anden)&lt;br /&gt;
½ broccoli&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kartoffelkompot:&lt;br /&gt;
5-6 kogte kartofler&lt;br /&gt;
 1 spsk grov sennep&lt;br /&gt;
¼ Saltet citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm en pande og tilfør olie. Steg mørbraden på hver side så stegeskorpen dækker hele vejen rundt. Steg resten af kødet i ovnen ved 180 grader i 30 minutter. Damp broccolien i lidt saltet vand  i ca. 3 minutter&lt;/p&gt;
&lt;p style="margin-bottom: 0px;"&gt;Kartoffelkompot: Snit skalotteløg og steg dem på en pande til de er klare (gerne på samme pande som kødet er stegt i så smagen kommer med). Mos de kogte kolde kartofler groft (kogt uden salt). Tilsæt de stegte løg. Hak ¼ saltet citron fint tilsæt med sennep, lidt salt, 1 tsk olivenolie og vend rundt. Konsistensen kan evt. justeres med lidt vand. Anret kødet på kartoffel kompotten og server broccoli til. Drys evt. lidt rå revet hvidløg over.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sådan laver man saltede citroner.&lt;br /&gt;
Prik citroner med en gaffel. Læg dem i et sylteglad med 200g salt per 1 kg citroner og overhæld med kogende vand. Luk glasset til og lad det så i minimum en måned. Vil man lave det hurtigt skal man rå-salte skiver af citron med salt. Lad dem stå i 20-30 minutter og skyld  saltet af.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21272"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21272/5039cd219ea74db4b1ae8a44ac1f5f49/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://www.madbio.com/photo/21272</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 12:29:25 GMT</pubDate>
            <media:title>Svinemørbrad med kartoffelkompot og broccoli</media:title>
            <media:subtitle>Svinemørbrad med kartoffelkompot og broccoli</media:subtitle>
            <itunes:summary>2 personer
Svinemørbrad
Rapseolie (eller solsikkekerneolie eller anden)
½ broccoli
Kartoffelkompot:
5-6 kogte kartofler
 1 spsk grov sennep
¼ Saltet citron
Varm en pande og tilfør olie. Steg mørbraden på hver side så stegeskorpen dækker hele vejen rundt. Steg resten af kødet i ovnen ved 180 grader i 30 minutter. Damp broccolien i lidt saltet vand  i ca. 3 minutter
Kartoffelkompot: Snit skalotteløg og steg dem på en pande til de er klare (gerne på samme pande som kødet er stegt i så smagen kommer med). Mos de kogte kolde kartofler groft (kogt uden salt). Tilsæt de stegte løg. Hak ¼ saltet citron fint tilsæt med sennep, lidt salt, 1 tsk olivenolie og vend rundt. Konsistensen kan evt. justeres med lidt vand. Anret kødet på kartoffel kompotten og server broccoli til. Drys evt. lidt rå revet hvidløg over.


Sådan laver man saltede citroner.
Prik citroner med en gaffel. Læg dem i et sylteglad med 200g salt per 1 kg citroner og overhæld med kogende vand. Luk glasset til og lad det så i minimum en måned. Vil man lave det hurtigt skal man rå-salte skiver af citron med salt. Lad dem stå i 20-30 minutter og skyld  saltet af.</itunes:summary>
            <itunes:duration>06:24</itunes:duration>
            <itunes:categories>køkkentips, kød, svinemørbrad, opskrifter</itunes:categories>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Svinemørbrad&lt;br /&gt;
Rapseolie (eller solsikkekerneolie eller anden)&lt;br /&gt;
½ broccoli&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kartoffelkompot:&lt;br /&gt;
5-6 kogte kartofler&lt;br /&gt;
 1 spsk grov sennep&lt;br /&gt;
¼ Saltet citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm en pande og tilfør olie. Steg mørbraden på hver side så stegeskorpen dækker hele vejen rundt. Steg resten af kødet i ovnen ved 180 grader i 30 minutter. Damp broccolien i lidt saltet vand  i ca. 3 minutter&lt;/p&gt;
&lt;p style="margin-bottom: 0px;"&gt;Kartoffelkompot: Snit skalotteløg og steg dem på en pande til de er klare (gerne på samme pande som kødet er stegt i så smagen kommer med). Mos de kogte kolde kartofler groft (kogt uden salt). Tilsæt de stegte løg. Hak ¼ saltet citron fint tilsæt med sennep, lidt salt, 1 tsk olivenolie og vend rundt. Konsistensen kan evt. justeres med lidt vand. Anret kødet på kartoffel kompotten og server broccoli til. Drys evt. lidt rå revet hvidløg over.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sådan laver man saltede citroner.&lt;br /&gt;
Prik citroner med en gaffel. Læg dem i et sylteglad med 200g salt per 1 kg citroner og overhæld med kogende vand. Luk glasset til og lad det så i minimum en måned. Vil man lave det hurtigt skal man rå-salte skiver af citron med salt. Lad dem stå i 20-30 minutter og skyld  saltet af.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.madbio.com/photo/21272"&gt;&lt;img src="http://www.madbio.com/792/21272/5039cd219ea74db4b1ae8a44ac1f5f49/standard" width="580" height="326"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="http://www.madbio.com/792/21272/5039cd219ea74db4b1ae8a44ac1f5f49/large" width="756" height="425"/>
            <media:thumbnail url="http://www.madbio.com/792/21272/5039cd219ea74db4b1ae8a44ac1f5f49/small" width="180" height="101"/>
            <enclosure url="http://www.madbio.com/792/21272/5039cd219ea74db4b1ae8a44ac1f5f49/video_medium/svinemrbrad-med-video.mp4" type="video/mp4" length="40910168"/>
            <category>køkkentips</category>
            <category>kød</category>
            <category>svinemørbrad</category>
            <category>opskrifter</category>
        </item>
    </channel>
</rss>
