Rødbede møder Ananas

Det flydende univers: Safter Se alle

Rødbede møder Ananas

Denne rødbedesaft er en af mine personlige favoritter. Rødbedesaft siges at have særligt gavnlige effekter som eks. at den renser blodet og især øger iltoptagelsen. Der skulle således være evidens for at ½ l rødbedesaft pr dag i dagene op til hård træning giver op til 10% større iltoptagelse i blodet.

Mange tror fejlagtigt at rødbeder kun smager basisk og af jord - med eks. annanas og mynte bliver dette gjordt til skamme.

God fornøjelse med den fantastiske farve og nydelse denne saft kan give.

Ingredienser

Se flere opskrifter på Aarstiderne.com

Kend dine rødder. Læs mere om grøntsagerne