Rødbede møder Ananas
Det flydende univers: Safter Se alle
Denne rødbedesaft er en af mine personlige favoritter. Rødbedesaft siges at have særligt gavnlige effekter som eks. at den renser blodet og især øger iltoptagelsen. Der skulle således være evidens for at ½ l rødbedesaft pr dag i dagene op til hård træning giver op til 10% større iltoptagelse i blodet. |
Ingredienser
Se flere opskrifter på Aarstiderne.com Kend dine rødder. Læs mere om grøntsagerne |